この時期には気持ちの落ちこみが激しくなる

この時期には気持ちの落ちこみが激しくなる

夏になるとどんどん汗が出て体から強い臭いがしてしまいます。ワキガな私はこの時期になると気持ちの落ちこみが激しくなります。「あの人居ると息出来ない」とか「自分の臭いがわからないのかな。」とか、そんなの最初から気付いているしデオドラントも塗ってるのでそれ以上傷つけないで下さいと叫びたいほど心の中で毎日の用に泣いていました。もう言わせないぞと思い毎日のケアを見直してみました。

 

デオドラントはAg+のスプレーを今まで使っていましたが、今度はQBクリームを使ってみることにしました。デオドラントだけに頼るだけじゃ足りないと思ったので、今までシャワーを浴びていたのですが朝夜と焼きミョウバンの粉をスプーン一杯だけ入れて42℃のお風呂に30分ちゃんと浸かるようにしました。

 

今までだとあがった後20分もしたらワキガの臭いがしていたのが1時間たっても全然嫌な臭いがしなくなりました。食生活は肉類やホットスナックやカップが大好きだったのですが、いつも食べる半分に量を減らして沢山野菜を食べるのは大変なので野菜ジュースや青汁やスムージーを必ず毎日とるようにしました。

 

夜帰ってきて時間が作れる時は30分のウォーキングをするようにしました。今は慣れてきたのでランニング30分になりました。これを続けて1ヶ月したら周りの人からの臭い。というショッキングな言葉は聞かなくなりました。最初この3つ続けた時はストレス溜まるかなと思いましたが無理なく行う事が出来ました。ストレスを溜めないで発散するのもワキガの体臭には大切なんだろうなと感じました。

 

私は自分の体臭に悩んでいます。子供の頃からなので遺伝と言えると思いますが、子供の頃からわきが特有の臭いが季節を問わず気になるほうで、人の多くいるところでは特に自分の臭いが周りに気付かれないかとひやひやしてしまいます。

 

汗をかくと臭いがきつくなるので、汗をかかないように、かかないようにと念じると、緊張のせいもあるのか逆に腋汗をかいて、ますますの悪循環。年中制汗スプレーとわきが専用のクリームの併用で、自分の臭いには人一倍ナーバスになっているのが現状です。最近小学校3年生の娘の腋汗の臭いも気になっています。

 

彼女もきっと私からの遺伝のせいなのでしょう。わきが特有の臭いが夏になると特にひどくなります。小さいのにかわいそうに、今後私と同じように悩むんだろうなと思うと娘にも申し訳ない気持ちでいっぱいになります。女性にとって特に自分の臭いがきついというのは精神的にも辛いものですし、もっと気軽な手術のようなものが普及すればよいなと思う今日この頃です。

 

自分の体臭はとても気になりますね、人がどのように自分の体臭を感じているのか解らないので余計心配になります。私は人より体臭がキツイ方だと思います。汗かきであるというのは原因の一つだと思いますが、体質なのでしょうか。やはり夏は気温も高く臭いが拡散しやすいので特に気をつけなければいけません。

 

しかし自分のペースで行動できる時は対策を立てれますが、動きを制限される時間が続くと汗は掻いていくしそれを放置すれば臭いもきつくなっていくのでとても困ります。ましてや人が密集する空間にいなくてはいけないときは気持ちが落ち込みます、申し訳ない気持ちで一杯になります。

 

最近はもとの体臭に加えて加齢臭らしき臭いもまざってきて手におえません。汗を拭いて清潔に保つようにして市販のデオドラントスプレーを使ったり、食べるものにも気を使ってはいますがなかなか防ぐ事は難しいです、緊張すると余計に臭くなりますし。女性からは臭いを感じる事が少ないです皆どういう方法でふせいでいるのでしょうか。