急なダイエットは注意する

急なダイエットは注意する

太っている人に比べると細い人の方が体臭は少ないというイメージがありますが、太っている人の方が体に脂質や糖質を多く蓄えており、皮脂が溜まりやすくその皮脂が老廃物となって臭いを作り出している場合や体に病気を抱えているなどの理由で体臭が強くなっている場合があります。

実際に太っている人に比べると痩せている人の方が体臭は少ないと言うデータがありますが、昔に比べると体臭がきつくなった人が増えたのは肥満率が増加していることにも関連性があると言えます。

 

しかし、太っている人だけでなく痩せている人でも体臭が気になる人が増えていると言われていますが、特に太っていた人がダイエットをして体重を減らして痩せている人に体臭がきつい人が増えていると言われています。

 

特に過度なダイエットをした人が体臭もきつくなると言われていますが、これは体がダイエットに付いていかないことによるためで、負担がかかった体はケトン体と呼ばれる体質に変化して、これが体臭の原因となるわけですが、臭いとしては糖尿病に近い臭いになる場合が多く、強烈なアンモニア臭を放つ場合もあります。

 

ダイエットによる体臭で増えているのは、特に若い女性だと言われていますが、最近の女性を見ているとスタイルの良い女性が増えているのは一目瞭然です。

 

このようにスタイルの良い女性が増えていることからもダイエットが積極的に行われていることがよく分かりますが、それで体臭がきつくなるようではダイエットをする効果はあまり無いと言えるでしょう。

 

体臭やワキガの匂いがきついのは、やっぱり食べ物が影響しているのかなと感じたので、その時の件について話します。

 

私はダイエットの一貫として、肉や卵、野菜を中心にした食生活を送っていました。特に赤身のお肉を食べる機会がとっても多かったと思います。野菜に関してはキャベツやレタスが多かったと思います。そんな時期に自分がベタッとした汗をかいたタイミングで体臭がいつもよりキツイなと感じるシーンが増えました。

 

運動を日常的にしている状況では汗がサラサラしていて自分の臭いも気になる経験はありませんでした。それが太ってきてダイエットを意識し出した頃から、サラサラした汗自体をかかなくなってしまいました。そしてその頃から、脇にベタっとした汗をかいた時に嫌な匂いがする気がしました。

 

彼や家族に聞いても体臭なんてしないけど、と言われましたが自分ではよーく嗅ぐとやっぱりワキガっぽい臭いがするのです。そしてダイエットをし始めて、食事に肉が増えた時に、このワキガのような匂いがより強くなった気がします。これはやっぱり食べ物が関係しているのかなと思いました。

 

と同時に同じような食生活をしている時でも、運動をしていて日常的に汗をかいてサラサラした汗をかきやすかった時は、体臭も気にならなかったので、その辺も関係しているのかなと思います。

 

体臭が気になったからという訳ではなくダイエットでちゃんと体重が戻った時に食生活を戻したところ、ベタベタした汗もかかなくなり、匂いも気にならなくなったのでやっぱり食生活のせいも少しあるかなと思いました。

 

あなたは、今、ダイエット中ですか。体臭はきつくなっていませんか。もしダイエットもしていないのに、体臭がきつい気がするという方には、私からとっておきの情報をお教えします。

 

体臭やワキガの予防に効果のあるサプリメントがあるんです。先ほどの話しと関係するんだけれど、日頃の食べ物が偏っていたり便秘ぎみだったりした時に、このサプリメントを飲むと体臭が臭いにくくなるんです。口臭予防にも良いようです。